среда, 1 мая 2019 г.
четверг, 31 января 2019 г.
Как восстановиться без лекартсв / How to recover without medication
Тук –тук я выжила и оживаю потихоньку, даже погуляла сегодня, 4186 шагов протопала
Какая -то странная у меня «Остановка по требованию» случилась,
сначала внезапный кашель, потом 38,0 на градуснике, голова словно чугунок, тело
ломит как в письме у Шарика в Простоквашино. Хотя, чего тут странного, читайте
дальше и поймете, что такое остановка по требованию…
Тут в ход пошла горячая вода и сода пищевая, на пустой
желудок с утра по раньше, так сказать убираю закисление организма всеми
доступными и проверенными способами.
Убить вирусягу на корню, они эти паразиты развиваются в закисленной
среде, убираем закисление, им негде развиваться. Ночь в пекле 38, 0 градусов, выше не
поднимается, значит организм борется, моя задача ему не мешать, сон лучше всего.
На утро 36, 6, потом 36, 0 до нормы 0, 6 не хватает, голова
еще чугунная. И тут на третий день пробивается чих бесконечный, как будто все
задом на перед… По идее сначала чих, потом кашель и температура, у меня
наоборот. Ну да ладно.
Сегодня голова, глаза на месте, чих проходит. Вирус
побежден!!! Даже писать могу и думать тоже. Упсс..
Вот оно прозрение!!!
Думание
отключалось напрочь в эти дни. Вот и ответ, пока писала поняла для чего
«Остановка по требованию» была.
Слишком много думала, похоже по -другому меня
не получалось вывести в чувствование.
Порой мы зависаем в думании, кто-то в машинальном делании, в
кого-то целый букет думание и делание на автомате. И чтобы разбудить, вернуть
на землю, создаются ситуации, заставляющие остановиться, пересмотреть свою
жизнь и ценности.
Вывод: лучше периодично останавливаться и осмыслять что
происходит. Потому как в моем случае, остановка прошла через мою боль, а бывает
нет другого способа как через боль детей, а это, каждая мама знает, больнее во
сто крат.
Ну раз уж я вышла без потерь и с новым опытом делюсь как
восстановиться без лекарств. Не советую, у всех реакции разные и разное состояние,
просто делюсь тем, что у меня работает, и не первый раз.
Как только замечаю ухудшение состояния:
1.Утром, после пробуждения пью 4 стакана терпимо - горячей
воды, мелким глотками. Это йоговский способ, как называется не помню, главное
до 12 дня выпить 4 стакана и больше терпимо- горячей воды. Так снижается
закисление крови и организма в целом.
2.Потом так же, на еще пустой желудок, это важно, в желудке не
должно быть пищи, выпиваю стакан воды с пищевой содой. Соду гашу кипятком.
Чуток остывает и пью мелкими глотками.
Через 30 минут, не раньше, можно
завтракать….
3.Днем как можно больше воды и постельный режим, хотя бы,
когда температура (без телефонов, компьютера и телевизора)
4.Нос промываю слегка соленой теплой водой.
Сон, сода, соль, вода, легкая пища (каши и бульон) и
наименьшими потерями для организма вышла и штопора. Иммунитет сохранен. Урок
постигнут…
Мораль сей басни такова…
-Меньше думай, больше чувствуй….
P. S. Было интересно, узнали что
-то новое оствьте комментрии, а то как же я узнаю про ваше мнение.
P.S.S. Во время ломки я впервые серьезно
пожалела, что так кардинально ушла из Орифлэйм, когда я была консультантов и
лидером то у меня всегда были витамины и астаксантин и я почти никогда не
болела. Сейчас с косметикой решить вопрос просто купи и всё у консультанта, а
вот за витамины кругленькую сумму отдавать не охота, пора возвращаться…
вторник, 8 января 2019 г.
Как начать действовать и перестать прокрастинировать/ How to start acting and stop procrastinating
О, я обажаю эту девочку. Она супер мега развеиватель мифов. Посмотрите видео и вы перестаните себя ругать за откладывание на потом...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)