Как восстановиться без лекартсв / How to recover without medication

Тук –тук я выжила и оживаю потихоньку, даже погуляла сегодня, 4186 шагов протопала

Какая -то странная у меня «Остановка по требованию» случилась, сначала внезапный кашель, потом 38,0 на градуснике, голова словно чугунок, тело ломит как в письме у Шарика в Простоквашино. Хотя, чего тут странного, читайте дальше и поймете, что такое остановка по требованию…

Тут в ход пошла горячая вода и сода пищевая, на пустой желудок с утра по раньше, так сказать убираю закисление организма всеми доступными и проверенными способами.

Убить вирусягу на корню, они эти паразиты развиваются в закисленной среде, убираем закисление, им негде развиваться.  Ночь в пекле 38, 0 градусов, выше не поднимается, значит организм борется, моя задача ему не мешать, сон лучше всего.

На утро 36, 6, потом 36, 0 до нормы 0, 6 не хватает, голова еще чугунная. И тут на третий день пробивается чих бесконечный, как будто все задом на перед… По идее сначала чих, потом кашель и температура, у меня наоборот. Ну да ладно.

Сегодня голова, глаза на месте, чих проходит.  Вирус побежден!!! Даже писать могу и думать тоже. Упсс..

Вот оно прозрение!!!

Думание отключалось напрочь в эти дни. Вот и ответ, пока писала поняла для чего «Остановка по требованию» была. 

Слишком много думала, похоже по -другому меня не получалось вывести в чувствование.

Порой мы зависаем в думании, кто-то в машинальном делании, в кого-то целый букет думание и делание на автомате. И чтобы разбудить, вернуть на землю, создаются ситуации, заставляющие остановиться, пересмотреть свою жизнь и ценности. 

Вывод: лучше периодично останавливаться и осмыслять что происходит. Потому как в моем случае, остановка прошла через мою боль, а бывает нет другого способа как через боль детей, а это, каждая мама знает, больнее во сто крат.

Ну раз уж я вышла без потерь и с новым опытом делюсь как восстановиться без лекарств. Не советую, у всех реакции разные и разное состояние, просто делюсь тем, что у меня работает, и не первый раз.

Как только замечаю ухудшение состояния:

1.Утром, после пробуждения пью 4 стакана терпимо - горячей воды, мелким глотками. Это йоговский способ, как называется не помню, главное до 12 дня выпить 4 стакана и больше терпимо- горячей воды. Так снижается закисление крови и организма в целом.

2.Потом так же, на еще пустой желудок, это важно, в желудке не должно быть пищи, выпиваю стакан воды с пищевой содой. Соду гашу кипятком. Чуток остывает и пью мелкими глотками. 

Через 30 минут, не раньше, можно завтракать….

3.Днем как можно больше воды и постельный режим, хотя бы, когда температура (без телефонов, компьютера и телевизора)

4.Нос промываю слегка соленой теплой водой.

Сон, сода, соль, вода, легкая пища (каши и бульон) и наименьшими потерями для организма вышла и штопора. Иммунитет сохранен. Урок постигнут…

Мораль сей басни такова…

-Меньше думай, больше чувствуй….

P. S. Было интересно, узнали что -то новое оствьте комментрии, а то как же я узнаю про ваше мнение.

P.S.S. Во время ломки я впервые серьезно пожалела, что так кардинально ушла из Орифлэйм, когда я была консультантов и лидером то у меня всегда были витамины и астаксантин и я почти никогда не болела. Сейчас с косметикой решить вопрос просто купи и всё у консультанта, а вот за витамины кругленькую сумму отдавать не охота, пора возвращаться…