#АдскаяНеделя это возможность получить импульс для дел,
которые застоялись, которые требуют дополнительных ресурсов.
Задание понедельника было простое. Обязательное условие
подъем в 5 утра отбой в 22. Ну и как выдумаете, именно накануне, в два часа
ночи, пёс начал выть прямо под окнами. Ну конечно, подумала я, не всё так
просто встать в 5 утра, надо еще и в два ночи послушать ошалелые серенады
гулящей собаки.
Думала утром будет сразу провал, ан нет видимо недельная подготовка
помогала, встала ровно в пять.
Недельная подготовка до начала проекта, вообще для меня
открытие, расписать цели и задачи это одно, а вот расписать стратегию
выполнения и возможные подводные камни это другое.
Так, например, с целью встать в 5 утра, что мне могло
помешать? Конечно же недосып, если я засижусь за ноутбуком до полуночи, то всё
пиши пропало. Поэтому я уже в воскресенье от ноутбука отошла в 21:00, а 21:30
была в постели.
Отбой в 22:00 это тоже не просто, ведь еще столько не
сделано, можно еще посидеть, поработать найти кучу полезной информации в
группы. Что мне может помочь лечь раньше?
Мне помогла мысль, что если я раньше все-таки
встану, то со свежей головой сделаю гораздо больше и быстрее. Сработало.
Вот и сейчас 21:51 и я отлучаюсь хотя еще не все осознания
описала за первый день #АдскойНедели
P.S. Моё любимое издательство МИФ тут и самые лучшие электронный книгу тоже
тут https://ad.admitad.com/g/laq08uprbv2fa7b352cb5799280e31/
Эх, а у меня не получается раньше полуночи ложится.) хотя, я еще в декрете, а вот на работу выйду, точно придется раньше ложиться.)
ОтветитьУдалитьМама Саби, да, когда есть внешняя мотивация легче. Сложнее найти внутреннюю истинную, понимаю.
ОтветитьУдалить